entrainement

bonjour a tous amis de virtua, jaurais aimer savoir comment optimiser mon entrainement pour mon nouveau gardien http://www.virtuafoot.com/#joueur?jid=1181170
il a un potentiel de 38 ( rigoler pas svp ces mon meilleur ^^ ) et jaimerais savoir comment lentrainer comme il faut mon entraineur est au niveau 30 est ce suffisant? jaimerais que vous maidier pour laugmenter le plus rapidement possible et le mieux possible sans avoir a entrainer mes titulaire car je fais un match tous les deux bref jattend vos reponse avec impatience Merci !

Jusque 30-40 en endurance puis uniquement en gardien.
Les gardiens progressent moins vite que les joueurs de champs et vu son potentiel, tu pourras difficilement entraîner efficacement ses autres domaines.

donc dabord lendurance,ensuite gardien meme si sa mes du temps?

Oui, il faut toujours commencer par l'endurance.

Dadema t'a tout dit. C'est la seule et unique manière de l'entrainer et de le faire un peu progresser

mais finalement jaurais pas du lacheter si?! apparememnt il va galerer a saugmenter ...

quesqui augment le plus rapidement lendurance en entrainement individuel? le footing?

l entrainement collectif fait plus progresser que les entrainements individuel