formation de jeune 17 ans liné
3 participants
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formation de jeune 17 ans liné
comme la plus part d'entres vous le savent je me lance dans la formation de 17 ans liné a fort potentiel la saison prochaine.
je voudrai donc avoir vos avis concernant leur entrainement en endu :
je pensait faire :
-1 match par semaine jusqu’à ce qu'il atteigne 58 d'endurance (c'est la ou je suis pas très sur ^^)
-2 match par semaine jusqu’à ce qu'il atteigne 71 d'endurance
-3 match par semaine jusqu’à ce qu'il atteigne 84 d'endurance
-4 match par semaine jusqu’à ce qu'il atteigne 97 d'endurance
tout cela dans le but d'optimiser au maximum leur progression d'endurance
ou n'es-ce pas du tout la bonne façon de faire ?
merci d'avance les tontons
je voudrai donc avoir vos avis concernant leur entrainement en endu :
je pensait faire :
-1 match par semaine jusqu’à ce qu'il atteigne 58 d'endurance (c'est la ou je suis pas très sur ^^)
-2 match par semaine jusqu’à ce qu'il atteigne 71 d'endurance
-3 match par semaine jusqu’à ce qu'il atteigne 84 d'endurance
-4 match par semaine jusqu’à ce qu'il atteigne 97 d'endurance
tout cela dans le but d'optimiser au maximum leur progression d'endurance
ou n'es-ce pas du tout la bonne façon de faire ?
merci d'avance les tontons
polo2109- Messages : 1306
Re: formation de jeune 17 ans liné
C'est pas la façon dont j'entraîne mes joueurs mais cet solution marche aussi et je sais que tu forme bien donc pas de soucis
Panz'- Messages : 3869
Localisation : Bordeaux
Re: formation de jeune 17 ans liné
le premier pallier me semble trop long, jusque 47-50 c'est mieux je pense
pour le deuxième je démarrerai à 65
Après c'est bon, mais ce nombre de matchs doit être consécutif pour optimiser la progression.
pour le deuxième je démarrerai à 65
Après c'est bon, mais ce nombre de matchs doit être consécutif pour optimiser la progression.
nycko- Messages : 10927
Localisation : provence
Re: formation de jeune 17 ans liné
OK merci Nycko.
a quelle age l'endurance doit être fini ? milieu 19 ans ?
a quelle age l'endurance doit être fini ? milieu 19 ans ?
polo2109- Messages : 1306
Re: formation de jeune 17 ans liné
ca depend si tu as une courbe 25-26 ou 27, mais oui c'est dans ces environs là en moyenne
et si tu n'as pas de blessures
et si tu n'as pas de blessures
nycko- Messages : 10927
Localisation : provence
Re: formation de jeune 17 ans liné
je prendrai ce que je trouverai pour mon budget ^^
j’essaierai de trouver au max des 26/30 ou 26/31 ans
j’essaierai de trouver au max des 26/30 ou 26/31 ans
polo2109- Messages : 1306
Re: formation de jeune 17 ans liné
si tu veux avoir vite des bons joueurs qui se revendront très cher je te conseille le 25/31.
Mais tu as raison prends ce qui sera le moins cher c'est mieux
Mais tu as raison prends ce qui sera le moins cher c'est mieux
nycko- Messages : 10927
Localisation : provence
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