aide entrainement

Bonjour,
je suis un peu perdu dans les entrainement ( intensité, pourcentage etc ) je suis blinder de jeunes joueur talentueux mais j'ai beaucoup de peine à les faire progresser.
En lisant les divers sujet ( et si j'ai bien compris  ) je dois commencer par les entraîner en endurance en créant un programme d'entrainement d'intensité 10 juste en
endurance ?
et après avoir atteint le niveau désiré en endu je dois recréer un autre programme (par exemple pour un DFC) intensité 10 en défense si j'ai bien compris ?

Merci pour vos futurs réponse. 

https://tontonsfooteux.forumgaming.fr/f108-l-entrainement tu as ca et https://tontonsfooteux.forumgaming.fr/t4379-entrainement apres il faut crée toi meme des programme d entrainement suivant les caracteristiques voila l ami     

Etape 1 » Création de programmes personnalisés

Va dans la partie "Entraînement" sur VF et suis les encadrements rouges

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Si tu veux entraîner ton joueur en endurance, jette un oeil à l'image et suis les encadrements

Spoiler:

Etape 2 » Affectation et entraînement des joueurs

Le pourcentage en vert est la valeur qui indique de combien ton joueur a progressé. Si le chiffre en gras devient vert, ça veut dire que la caractéristique est montée.

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N'oublie pas de mettre à 100% le rythme d'entraînement et de cocher les joueurs aptes à s'entraîner. Par exemple, sur l'image ci-dessous, si j'ai envie de ménager certains joueurs pour les faire jouer demain, je ne les entraîne pas (car trop fatigués) mais ceux qui sont encore en forme, je peux.

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Pour ce qui est de la perte physique, voici un tableau qui t'indique les paliers :

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Et concernant la récupération, ça concerne TOUS les joueurs quelle que soit l'endurance. Tous les joueurs récupèrent 1.8% par heure (43.2% par jour), à toi de faire gaffe !

Etape 3 » Choix de l'entraînement

Là par contre, il est difficile de te guider avec des généralités car la méthode d'approche n'est pas la même pour tous les joueurs ! Ca dépend de l'âge, du potentiel, du coefficient de progression (vitesse à laquelle ils progressent) et des caractéristiques. Alors pour le choix, tu peux déjà jeter un oeil à ce lien ici. Après ça, tu devras parfois demander de l'aide pour savoir comment entraîner certains joueurs, tu prends note et t'essaies d'adapter le tout à ton effectif.

OK merci pour ces infos  

Fait également bien attention à leur courbe afin de savoir si tu es dans le bon timing ou s'il est trop tard.
Jette un petit coup d’œil ici
https://tontonsfooteux.forumgaming.fr/t2317-les-courbes-de-progression