Entrainer ses jeunes

j'ai pour habitude d'entrainer les jeunes comme suit:
je les entraine a 10 en endurance et 6 en puissance jusqu'à ce qu'ils atteignent 45 en endurance.
Ensuite je les entraine dans les modules vf à 100%. Par exemple milieu axial, défenseur latéral....
David me conseille plutôt de les entrainer dans une seule caractéristique à la fois.
Et vous, vous faites comment?

Quand ils sont jeunes, ils vont trop vite se fatiguer si tu fais directement un entraînement supérieur à 10.
Je les entraîne dans une seule carac. à 10 avec 100% d'intensité ainsi ils se fatiguent moins vite et ça me permet parfois d'enchaîner 2 voire 3 entraînements de suite.
Je fais ça pour chacune de leur caractéristiques importantes et lorsque leur progression est terminée, je fais un entraînement complet.
Evite les modules VF, fais plutôt des programmes personnalisés.

Merci de tes conseils je vais m'y atteler dès aujourd'hui.

De rien.
Pour te donner un aperçu, je t'invite à comparer mes objectifs de la saison 34 avec ceux de la saison 35. Tu remarqueras que lors de la saison 34, quand j'entraînais encore plusieurs domaines en même temps, je n'avais pas réussi à entraîner tous mes jeunes comme je le voulais alors que pour la saison 35, j'ai atteint plus facilement mes objectifs.

Par contre, je crois que Nycko et Joa procèdent différemment, attends peut-être leurs avis. ^^

pour moi, entrainement a 10 en endurance jusqu'a 50 pour le niveau et après je les spécialise.

j'ai un peu peur de faire des déséquilibre si je ne les entraine que dans une pratique. ça fait ds joueurs plus complets mais j'peux m'tromper

C'est vrai que pendant ce temps, les autres domaines ne sont pas entraînés.
Mais vu la vitesse à laquelle la caractéristique entraînée évolue, je peux rapidement passer à une autre.
Regarde Kempers par exemple. J'ai appliqué cette méthode pour lui et il n'a pas vraiment de lacune.

J'ai commencé la technique dès hier soir alors je vais voir en fin de saison ce que cela donne. J'ai gardé un tableau excel des caractéristiques de chaque joueur et je vais voir leur progression à la fin de la saison. C'est fort possible que je suis plus que satisfait de cette méthode

suite vos discussions, j'ai changé mes modules d'entraînement.

Par contre, j'applique cette méthode pour les jeunes uniquement. Quand leur période de progression est terminée, j'entraîne tous les domaines principaux en même temps car ils risquent de perdre des points sinon.

Tu me tiendras informé de tes conclusions si tu veux bien, ça pourrait m'être utile aussi.

Pas de soucis, je ferai un petit topo sur les résultats en fin de saison. Peut être même que je ferai un point en milieu si c'est significatif

Meme pour les joueurs que l'on a d'office quand on commence avec le club ?

non, pour l'instant laissent les se reposer entre chaque match.